La ceinture orange de karaté

Description du tuto Heian Nidan

Dans ce tuto je vais t’apprendre comment bien réaliser le kata Heian Nidan pour ton passage de ceinture orange de karaté. Je vais d’abord te montrer le kata dans son intégralité. Ensuite je vais te donner toutes les astuces pour le réaliser avec précision.

Conseil pour réussir ce kata de la ceinture orange

Pour effectuer ce kata, tu dois bien-sûr connaître les techniques apprises pour la ceinture jaune avec Heian Shodan, mais tu dois aussi maîtriser, entre autres,  le gyaku tsuki, mae geri et yoko geri.

Avec de la persévérance et de l’entrainement, tu réussiras à obtenir ta ceinture.

C’est parti !

Une fois que tu auras bien appris le kata heian nidan, tu pourras t’exercer au suivant : heian sandan

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