La ceinture jaune de karaté

Description du tuto Heian Shodan

Dans ce tuto je vais t’apprendre comment bien réaliser le kata Heian Shodan pour ton passage de ceinture jaune de karaté. Dans un premier temps je vais te montrer le kata dans son intégralité. Et dans un second temps je vais t’expliquer chaque mouvement avec précision.

Conseil pour réussir ce kata de la ceinture jaune

Pour bien réussir ce kata, tu dois bien connaître les techniques suivantes :

gedan barai, oi tsuki, tettsui, age uke, shuto uke, zenkutsu dachi et kokutsu dachi.

Ainsi, avec toutes ces clés en main, et de l’entrainement, tu seras bien préparé pour obtenir ta ceinture.

C’est parti !

Une fois que tu auras bien appris le kata heian shodan, tu pourras t’exercer au suivant : heian nidan

Pour être informé(e) des nouveaux tutos,

inscris ton e-mail

juste en dessous.

Pour être informé(e) des nouveaux stages,

inscris ton e-mail

juste en dessous.