La ceinture bleue de karaté

Description du tuto Heian Yodan

Dans ce tuto je vais t’enseigner le kata Heian Yodan pour ton passage de ceinture bleue de karaté. En introduction je te montrerai le kata en totalité, ensuite je te décrirai toutes les techniques pour que tu les assimiles bien. Avec mes astuces tu seras prêt pour ton passage de ceinture.

Conseil pour réussir ce kata de la ceinture bleue

À ce niveau tu dois maintenant bien maîtriser les différentes techniques déjà apprises auparavant. Pour ce kata tu dois faire très attention au placement de tes jambes et connaître  le yoko geri, mae geri, hiza geri et le kakiwake uke.

Si tu suis bien mes conseils dans cette vidéo, tu devrais obtenir ta ceinture bleue.

C’est parti !

Une fois que tu auras bien appris le kata heian yodan, tu pourras t’exercer au suivant : heian godan

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